О программах, подготовленных ко Дню бабушек и дедушек (28 октября), которые помогают старшему поколению осваивать новые навыки, поддерживать физическую активность и расширять круг общения, рассказали в столичном департаменте культуры.
В культурном центре «Меридиан» открыто более 15 групп проекта. Здесь можно заниматься хоровым пением, бальными, латиноамериканскими, историческими и классическими танцами. Для тех, кто хочет улучшить физическую форму, проводят занятия по зумбе, а для поддержания здоровья — гимнастику цигун, направленную на развитие дыхания и укрепление организма.
В программу также входят курсы цифровой грамотности, на которых участники учатся пользоваться функциями смартфонов и мобильными приложениями. Любители интеллектуальных занятий могут познакомиться с китайской настольной игрой маджонг, способствующей развитию когнитивных навыков. Кроме того, в центре проводят занятия по правильному питанию. Записаться в группы можно на сайте учреждения или лично, посетив культурный центр.
В Культурном центре ЗИЛ участники «Московского долголетия» изучают основы ландшафтного дизайна. На занятиях они осваивают принципы композиции, учатся выбирать растения с учетом особенностей московского климата и почвы, а также сочетать их в гармоничные композиции.
В культурном центре «Строгино» доступны занятия по танцевальной, суставной и оздоровительной гимнастике. Особое внимание уделяют поддержанию подвижности и здоровья суставов. Программа предусматривает щадящую физическую нагрузку и подходит в том числе людям, ведущим малоподвижный образ жизни.
В Москве проходит юбилейный Большой фестиваль мультфильмов: в программе премьеры и бесплатные показы.
Столичных разработчиков видеоигр приглашают на международный марафон «Москва — Китай».