Специалисты настоятельно рекомендуют жителям позаботиться о защите организма уже сейчас. Главным щитом остается вакцинация. Важно помнить, что после укола организму требуется от двух до трех недель для формирования полноценного иммунного ответа. Прошлогодняя прививка в этом году не сработает — состав вакцины ежегодно обновляют под новые штаммы вируса, а защита сохраняется до пяти месяцев.
На данный момент в регионе уже привито более 610 тысяч человек. Сделать прививку можно в поликлинике по месту жительства, а для детей — через медпункты в школах и детских садах. Работодатели также могут проявить заботу о коллективе, подав заявку на выезд мобильной прививочной бригады прямо в офис.
Особое внимание профилактике стоит уделить:
- детям;
- людям с хроническими заболеваниями;
- тем, кто работает в многолюдных коллективах.
Помимо укола в плечо, снизить риск заражения помогут простые, но эффективные правила:
- Гигиена: регулярное мытье рук с мылом и проветривание помещений.
- Влажная уборка: для удаления вирусов с поверхностей.
- Медицинские маски: их эффективность максимальна, когда маски носят и заболевшие, и здоровые люди в местах скопления народа.
Врачи также напоминают, что здоровый образ жизни — полноценное питание, спорт и отдых — поддерживает общий тонус организма, но не заменяет вакцинацию.