Одежда, которая сбрасывает годы
По мнению доктора, наше восприятие старости сильно изменилось. Причина не только в медицине, но и в том, как мы стали выглядеть.
Валерий Новоселов приводит простой пример из жизни. В метро едет мужчина, которому на вид сложно дать больше пятидесяти. Но опытный глаз врача замечает детали, выдающие его реальный возраст — этому человеку точно за шестьдесят. Одетый в красные шорты, светлую рубашку, кроссовки и с рюкзаком за спиной мужчина воспринимается окружающими как более молодой.
Для сравнения врач предлагает вспомнить, как одевались люди в Советском Союзе. Взрослые носили темные костюмы почти одинакового фасона, а зимой тяжелые пальто и большие шапки. Поди разбери, кто там, за всей этой экипировкой, мужчина или женщина, молодежь или пенсионер?
У деревенских жителей выбор был совсем скудным. Тулупы, зипуны, валенки. А летом простые штаны у мужчин любого возраста, рубахи и калоши. У девушек взрослых женщин немаркие платья и те же калоши. И шаль, защищающая от вечерней прохлады. Такая одежда визуально прибавляла возраста. Если того же человека из прошлого переодеть в современные джинсы, сделать аккуратную стрижку и привести в порядок зубы, он бы сразу сбросил десяток лет.
Нас стало больше
Есть и еще один любопытный момент, о котором мы редко задумываемся. В СССР общество было гораздо моложе за счет большого количества детей, подростков и молодых людей до 30 лет.
На фоне этой массы юных лиц люди среднего возраста казались стариками. Даже сейчас сорокалетние вспоминают «бабушек» у подъезда, которые собирались на лавочках, чтобы пообщаться. Вдумайтесь, да какие там бабушки? Женщины 55 лет, только что вышедшие на пенсию. Сегодня леди того же возраста все еще строят карьеру и выглядят ухоженно и молодо безо всякой пластики.
В наше время люди в возрасте 45-60 лет стали основой общества. Рождаемость ниже, продолжительность жизни выше. Результат налицо.
Мы привыкли видеть вокруг себя зрелые лица, поэтому планка старости в нашем сознании отодвинулась. Даже на законодательном уровне возраст молодежи предложили поднять с 35 до 45 лет.
Ларина проста, но очень милая старушка - писал Пушкин о матери Татьяны в «Евгении Онегине».
Прасковье Лариной, как считают, на тот момент было не более 38 лет.
Сегодня в этом возрасте еще только встают на ноги, некоторые рожают первых детей. А активные возрастные дамы с палками для скандинавской ходьбы заполонили парки и улицы. Не зря и пенсионный возраст повышают, не зря.
Революция в медицине
Новоселов в беседе с АиФ утверждает, что главное — это объективные изменения в здоровье людей. Медицинская революция последних тридцати лет играет ключевую роль.
Врач приводит яркий исторический пример. У Иосифа Сталина был тяжелый атеросклероз и гипертония. Но помочь ему ничем не могли — в те годы просто не существовало лекарств для эффективного снижения давления. Итогом стал инсульт.
Сейчас же ситуация иная. Гипертония — главный враг людей после 45 лет — успешно лечится. В арсенале докторов есть пять групп препаратов, которые достаточно принимать один-два раза в день. Они защищают сосуды, сердце и мозг, продлевая человеку здоровую жизнь на долгие годы.
Прощай, эпоха дефицита
Еще один важный фактор — питание. Врач уверен, что в советское время рацион сильно ускорял старение. Питание было разбалансированным. Люди ели много хлеба, картошки и макарон, пили очень сладкий чай с выпечкой. При этом овощи и фрукты были доступны только в сезон.
Сегодня полки магазинов ломятся от зелени, свежих овощей и источников витаминов круглый год. Люди стали внимательнее относиться к тому, что они едят, меньше налегают на сахар и мучное. Это напрямую влияет на состояние наших органов.
А вы чувствуете себя моложе биологического возраста?