Масштабное исследование охватило 16 683 студента из десяти высших учебных заведений индийского штата Одиша. Участников поделили на две категории: в одних аудиториях действовал строгий запрет на гаджеты, в других телефоны оставались у учащихся. На протяжении всего семестра ученые фиксировали баллы и явку, а параллельно проводили анкетирование и наблюдения за поведением в классах.
Цифры оказались красноречивыми: там, где студенты расставались с телефонами перед занятием, средний балл оказывался выше. По оценке Копенгагенского университета, улучшение составило 0,073 стандартного отклонения — величина, сопоставимая с эффектом от многих других педагогических методик повышения успеваемости. Любая пауза, будь то вибрация, уведомление или мимолетный взгляд на экран, способна нарушить концентрацию, поясняют эксперты.
Особый интерес у исследователей вызвал тот факт, что положительный сдвиг наиболее выражен среди студентов, которые и без того демонстрируют слабые результаты. Как отметил доцент Андреас Бьерре-Нильсен, это указывает на потенциал ограничения телефонов не только для общего улучшения обучения, но и для сокращения разрыва между сильными и отстающими учащимися. Кроме того, в аудиториях без гаджетов поведение в целом было лучше, а разговоров на посторонние темы — меньше, пишут в журнале Science.
Сам Бьерре-Нильсен подчеркнул: студенты, ощутившие преимущества на практике, охотнее соблюдают правила.
Ранее также исследование показали, что организм способен сохранять часть результатов регулярных тренировок даже после продолжительного перерыва в занятиях спортом. При этом ученые нашли способ худеть без голода и подсчета калорий — но есть нюанс.