В Управлении Роспотребнадзора по Новосибирской области напоминают: вакцинация остается самым эффективным способом защиты от тяжелых осложнений. Прививку можно сделать бесплатно в любой поликлинике по месту жительства, работы или учебы. Специалисты отмечают, что циркулирующие штаммы вируса полностью соответствуют вакцинным, что делает иммунизацию максимально действенной.
Помимо укола в плечо, медики настоятельно рекомендуют соблюдать базовые правила гигиены, чтобы снизить риск заражения:
- Регулярно мыть руки с мылом и пользоваться антисептиками.
- Избегать мест массового скопления людей в период подъема заболеваемости.
- Носить медицинские маски в транспорте, магазинах и поликлиниках, меняя их каждые 2–3 часа.
- Соблюдать социальную дистанцию не менее метра и не трогать лицо немытыми руками.
В ведомстве подчеркивают: при первых же симптомах — температуре, ломоте в теле, кашле или першении в горле — необходимо немедленно обращаться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо и опасно. Ситуация с распространением вирусов находится на постоянном контроле регионального Роспотребнадзора.
Военный из Новосибирска раскрыл «спецназовский» рецепт от гриппа: 20 капель и 2 таблетки.