С наступлением сезона простуд главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов напомнил о простых, но действенных способах защиты от гриппа и ОРВИ. В первую очередь он рекомендовал носить медицинскую маску в транспорте, поликлиниках и других местах массового скопления людей. Маска должна прикрывать нос, рот и подбородок.
Кроме того, следует регулярно проветривать комнаты дома и на работе, а после улицы и общественного транспорта тщательно мыть руки с мылом или обрабатывать их антисептиком. Инфекционист также призвал не касаться руками лица и при чихании или кашле прикрываться одноразовой салфеткой либо сгибом локтя.
Особую бдительность Чуланов советует проявлять людям из групп повышенного риска тяжелого течения заболевания. К ним относятся граждане в возрасте 60 лет и старше, пациенты с хроническими болезнями легких, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, ожирением, иммуносупрессией, дети младше пяти лет (особенно до двух лет) и беременные женщины.
Среди типичных симптомов гриппа и ОРВИ эксперт назвал высокую температуру до 40 °С, головную боль, слабость, насморк и слезотечение. Также могут наблюдаться боли в мышцах, сухость и боль в горле, конъюнктивит. При появлении этих признаков необходимо обратиться к врачу, а детей с симптомами ОРВИ не стоит отправлять в школу или детский сад.
Самым эффективным способом профилактики гриппа и внебольничных пневмоний Чуланов считает вакцинацию. Прививку он рекомендует сделать заранее — желательно в ближайшие несколько недель.
Ранее Минздрав расширил перечень процедур для лечения депрессии.