Врач предупредила о вреде холодной воды во время еды
Привычка пить холодную воду во время еды может оказать негативное воздействие на процессы пищеварения, предупреждает врач-гастроэнтеролог клиники «СМ-Клиника» Евгения Мельникова. Она объяснила, что холодная вода способствует сокращению желудка, что приводит к тому, что пища быстрее, чем обычно, поступает в кишечник, не успев должным образом перевариться. Это вызывает повышенное газообразование, вздутие живота и усиливает аппетит, что может привести к избыточному весу.