«Запоминать опасные ситуации — это эволюционный механизм, увеличивающий шансы на выживание. Выжить, оставить потомство, доминировать для обеспечения личной безопасности — вот главные функции мозга, разные модуляции которых формируют богатую историю человечества», — подчеркнула в комментарии RuNews24.ru директор по стратегическому маркетингу торгово- производственного холдинга Русклимат, член попечительского совета бизнес школы Integral, эксперт по когнитивным искажениям, семейный психолог, публицист Мина Хачатрян.
Чтобы выжить, необходимо запомнить. Чтобы запомнить, необходимо максимально ярко прочувствовать боль, горе, страх. За эти эмоции отвечает миндалевидное тело или амигдала, расположенное в правом полушарии мозга. Его брат близнец, живущий в левом полушарии, отвечает за радость и счастье, которые украшают наши будни, но на выживание не влияют. За память отвечают разные участки нашего мозга, но в первую очередь гиппокамп, получивший свое название за схожесть с морским коньком.
Гиппокамп расположен в височной доге мозга и отвечает за сортировку, связку ассоциативного ряда, пространственную навигацию.
«Он переводит информацию из краткосрочной памяти в долгосрочную. Развивается ближе к двум годам, поэтому дети, как правило, не помнят события, происходящие с ними в возрасте до двух лет».
С возрастом и в гиппокампе и в амигдале могут произойти дегенеративное изменения. Например, при болезни Альцгеймера и лобно-височной деменции начинается ранняя атрофия гиппокампа.
«Контролируйте стресс, следуйте правилу 4С (Сосредоточенность, Старание, Спокойствие, Стремление) и ваш мозг будет служить долго и качественно. Ведь нет ничего более привлекательного и красивого, чем мозг здорового человека».