Блюда из сырой рыбы — суши, карпаччо и тартары — давно перестали быть экзотикой, но их популярность не отменяет серьёзных рисков для здоровья. Диетолог Ольга Редина в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» предупредила, что употребление недостаточно обработанной рыбы без соблюдения строгих санитарных норм грозит не только паразитами, но и тяжёлыми бактериальными инфекциями.
Особую опасность представляет сальмонеллёз. По словам специалиста, бактерии активно размножаются на поверхности рыбы, а при приготовлении тартара мышечная ткань измельчается и смешивается с приправами, сырыми желтками и солью, создавая идеальную среду для патогенов. Инкубационный период короткий, симптомы классические: высокая температура, интоксикация, диарея и сильное обезвоживание.
Ещё более коварный враг — листериоз. Эта инфекция особенно опасна для беременных женщин, новорожденных, пожилых людей и пациентов с ослабленным иммунитетом. У здорового человека она может пройти как лёгкая простуда, но у уязвимых групп способна спровоцировать менингит, сепсис и даже выкидыш.
Третья угроза — вибриоз. Это заболевание встречается реже, но отличается высокой летальностью. У людей с хроническими болезнями печени или ослабленным иммунитетом даже небольшое количество бактерий может вызвать некротический фасциит — молниеносное разрушение мягких тканей — и сепсис. Врач подчеркнула: главная причина всех этих инфекций — нарушение холодовой цепочки при транспортировке и хранении рыбы. Поэтому, выбирая между модным тартаром и безопасностью, стоит помнить: сырая рыба — это всегда риск.
Ранее врач объяснил, как ночная работа повышает риск хронических болезней. Также сомнолог назвал летние причины проблем со сном.