Один из механизмов — повышенный уровень кортизола. При затяжном стрессе он подтачивает защитные функции организма. Страдает и сон: за длительной бессонницей нередко стоит постоянное нервное напряжение, связанное в том числе с одиночеством. Врач подчёркивает: можно общаться с близкими и всё равно чувствовать себя чужим — именно это внутреннее одиночество запускает разрушительные реакции в теле.
Отдельно Фролова указывает на связь хронического стресса с рисками для сердечно-сосудистой системы. Поэтому одиночество стоит рассматривать шире, чем психологическую или социальную проблему. Это фактор, влияющий на здоровье напрямую. Об этом сообщает РИАМО.
Вывод эксперта прост: выстраивание человеческих связей и при необходимости работа с психологом — не про комфорт, а про реальную инвестицию в здоровье и долголетие.
Напомним, что во Владивостоке дождь парализовал движение на дорогах. Отчисленным закроют дорогу в родной вуз на пять лет.