Главное сегодня

Новости дня

Все новости дня
Наука

Ученые нашли простой способ резко улучшить интимную жизнь: достаточно делать это дважды в неделю

Фантазии улучшают сексуальное благополучие — исследование

Португальские ученые выяснили, что систематическая практика сексуальных фантазий способствует росту либидо и снижению тревожности во время близости. В четырехнедельном эксперименте участники, регулярно описывавшие эротические сценарии, отметили значительное повышение удовлетворенности интимной жизнью.

Ученые нашли простой способ резко улучшить интимную жизнь: достаточно делать это дважды в неделю
Фото: коллаж RuNews24.ru

Сотрудники Европейского университета в Лиссабоне под руководством Руи Мигеля Кошты представили результаты рандомизированного контролируемого исследования. В эксперименте приняли участие 60 молодых португальцев, состоящих в романтических отношениях и имеющих регулярную половую жизнь.

Добровольцев разделили на две группы. Испытуемым из первой группы на протяжении месяца предлагалось минимум два раза в неделю сочинять короткие рассказы на эротические темы, где фигурировал привлекательный партнер — как на основе реального опыта, так и полностью вымышленный. Участникам из контрольной группы дали аналогичное задание: описывать приятные моменты из жизни, не связанные с сексом, например встречи с друзьями.

До и после эксперимента ученые оценивали уровень влечения, получаемое удовольствие, а также степень тревожности и количество отвлекающих мыслей во время секса.

По итогам четырех недель авторы исследования, опубликованного в научном журнале The Journal of Sexual Medicine, зафиксировали заметный прогресс у представителей первой группы: их сексуальное желание и общая удовлетворенность интимной сферой существенно выросли, в то время как уровень беспокойства о собственной «успешности» в постели снизился.

В контрольной группе подобных изменений не произошло — более того, интерес к сексу у них немного упал. Ученые связывают этот эффект с переключением внимания: регулярное создание ярких эротических образов помогает мозгу отвлекаться от тревожных мыслей и сосредотачиваться на позитивных эмоциях, связанных с близостью.

Ранее ученые выяснили, что древние головоногие размером до 19 метров охотились на морских рептилий. Йети является гибридом человека и неизвестной науке особи, но ближе к приматам.

Автор: Наталья Лебедева

Читайте нас в телеграм
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.Согласен